温泉・サウナetc.サウナで整う方法|正しい入り方で悩みをスッキリと吹き飛ばそう2020.10.14こんにちは けいこぶ(@kei_cob) です。 私は週に2~3回はサウナに通ってしまうほどのサウナ好きです。 サウナってすばらしいですよ。日々のストレスがきれいサッパリ吹き飛びます。 ただ… このことを誰かに話しても、...
温泉・サウナetc.サウナと蒸し暑い部屋は同じ。サウナって本当に体に良いの?2020.10.14こんにちは けいこぶ(@kei_cob) です。 私はスーパー銭湯に行くとサウナによく入ります。 なんでかって言いますと、気分がスッキリして疲れが取れた気がするからです。 でも、ふと家に帰って思うんですよ。 サウナと蒸し...